4 ESO apuntes

 Apuntes Fútbol sala

Trabajo entrenamiento personal

1. Fichas: diseño mi entrenamiento

2. Métodos de entrenamiento (Fuerza y Resistencia)

3. Métodos y medios de entrenamiento (Fuerza y Resistencia)

4. Apuntes teoría del entrenamiento, principios, leyes, planificación deportiva